top of page

Osteoporose e Artrite Reumatoide: Como tratar?


A artrite reumatoide (AR) é uma doença autoimune que afeta principalmente as articulações, causando dor, inchaço, rigidez e deformidades. Além dos sintomas articulares, a inflamação crônica também afeta outros sistemas do corpo, como os ossos, aumentando o risco de osteoporose. Estima-se que 30% a 50% dos pacientes com AR desenvolvam osteoporose, especialmente após os 65 anos. A osteoporose nessa população é agravada pelo uso prolongado de corticosteroides e pela deficiência de vitamina D, que impacta diretamente a absorção de cálcio e a saúde óssea.



osteoporose

Principais Sintomas da Artrite Reumatoide

Os sintomas mais comuns incluem:

- Dor nas articulações (mãos, punhos, joelhos);

- Rigidez articular, principalmente pela manhã;

- Inchaço e vermelhidão nas articulações;

- Deformidades articulares em casos avançados;

- Fadiga, febre baixa e perda de apetite, que podem acompanhar a inflamação.


Exames para Diagnóstico

A artrite reumatoide pode ser identificada por meio de exames como:

- Fator reumatoide (FR) e anticorpos anti-CCP: frequentemente elevados em pacientes com AR.

- Exame de sangue para proteína C-reativa (PCR) e velocidade de hemossedimentação (VHS): indicadores de inflamação.

- Radiografias ou ultrassonografia: para detectar erosões articulares e inflamação.


No caso da osteoporose, os exames essenciais são:

- Densitometria óssea (DXA): avalia a densidade mineral óssea e o risco de fraturas.

- Dosagem de cálcio e vitamina D no sangue: monitora os níveis desses nutrientes críticos para a saúde óssea.


Estratégias de Prevenção

Para prevenir a osteoporose em pacientes com AR, manter níveis adequados de vitamina D e cálcio é fundamental. O ideal é que os níveis de vitamina D estejam acima de 30 ng/mL, enquanto a ingestão de cálcio deve ser de 1.000 a 1.200 mg por dia. Uma dieta rica em laticínios, vegetais verdes escuros e peixes gordurosos pode ajudar a atingir esses valores.


Cuidados para Pacientes com Artrite Reumatoide

- Suplementação: A vitamina D e o cálcio devem ser priorizados para fortalecer os ossos.

- Exercícios físicos: Atividades de baixo impacto, como caminhada e natação, podem reduzir o risco de perda óssea sem prejudicar as articulações.

- Monitoramento contínuo: Exames periódicos são essenciais para acompanhar a saúde óssea e a progressão da AR, garantindo um tratamento adequado e preventivo.


Seguir essas orientações com a ajuda de um reumatologista e nutricionista é essencial para prevenir a osteoporose e melhorar a qualidade de vida dos pacientes com artrite reumatoide.





 _________________________________________________________________________________

*Este conteúdo não substitui a orientação de um especialista. Agende uma consulta com o seu nutricionista para entender melhor sobre a osteoporose.


Siga nas redes sociais para se manter sempre atualizado.

Comments


bottom of page